10 Manfaat Luar biasa Kesehatan Menyusui Untuk Ibu dan Anak

10 Manfaat Luar biasa Kesehatan Menyusui Untuk Ibu dan Anak- ASI adalah sumber gizi terbaik untuk bayi anda. ASI mudah dicerna dan mengandung semua nutrisi penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan keseluruhan bayi dan perkembangan dalam proporsi yang tepat.

Terlepas dari nilai gizi, tidak banyak orang yang menyadari bahwa ASI mengandung antibiotik alami yang sangat berharga yang melindungi lapisan mukosa dari saluran udara dan usus, sehingga hal ini bisa menjaga bayi seperti infeksi saluran pernafasan dan gastroenteritis. Selain itu, ASI mengandung zat yang meningkatkan perkembangan mental bayi yang sedang tumbuh, mengingat bahwa hingga 80% untuk perkembangan otak terjadi dalam dua tahun kehidupan pertama. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang luar biasa baik untuk ibu menyusui dan anaknya untuk menikmati dari ASI.

Manfaat untuk Bayi :

1. Kekebalan dari infeksi masa kanak-kanak umum

Seorang anak yang memperoleh ASI ini tidak mungkin untuk menderita pneumonia, pilek, infeksi telinga dan diare. Hal ini karena antibodi pelindung IgA sekresi dipindahkan dari ibu ke bayinya selama menyusui. sifat-sifat yang terkandung dalam ASI bermanfaat mengurangi resiko terjadinya infeksi telinga pada bayi.

2. Gizi seimbang

ASI adalah sumber terbaik nutrisi seimbang untuk bayi anda yang tumbuh. Ini berisi proporsi yang tepat dari protein, karbohidrat, air, vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sehat.

3. Peningkatan Perkembangan Otak

Sejumlah penelitian telah membentuk hubungan yang kuat antara menyusui dan perkembangan otak sehingga bayi ASI memiliki nilai IQ lebih tinggi daripada yang lainnya. Selanjutnya, nilai IQ yang lebih tinggi ini pada bayi mereka yang disusui lebih lama. Efek ini sebagian besar telah dikaitkan dengan beberapa rantai panjang asam lemak tak jenuh otak boosting (misalnya taurin) yang ditemukan dalam ASI.

4. Mengurangi resiko alergi

Ditemukan bahwa bayi yang diberi ASI kemungkinan kurang untuk menderita reaksi alergi di kemudian hari daripada bayi yang diberi susu formula. Faktor imun seperti sekretori IgA ditemukan secara eksklusif dalam ASI mencegah protein tercerna dalam susu yang mendapatkan akses ke dalam sirkulasi melalui usus. Protein tersebut asing bagi tubuh sehingga kemungkinan besar untuk memasang respon imun terhadap mereka, yang bisa berkembang alergi di kemudian hari.

5. Mengurangi resiko dari Obesitas

Beberapa penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology mengungkapkan bahwa menyusui secara signifikan mengurangi risiko bayi menjadi gemuk atau kelebihan berat badan di kemudian hari. Pertama, ASI mengandung leptin, hormon nafsu makan yang mengatur yang mencegah obesitas. ASI juga mengandung insulin kurang dari susu formula. Insulin dikenal untuk mempromosikan produksi lemak dan akumulasi yang bisa menyebabkan obesitas di kemudian hari. Dalam kasus yang sama, menyusui bisa mengurangi risiko Sudden Infant Death Syndrome (SIDS) hingga setengahnya.

Manfaat untuk Ibu :

1. Mencegah Risiko Kanker

Penelitian telah menunjukkan bahwa ibu menyusui secara signifikan mengurangi risiko mengembangkan kanker payudara, rahim dan ovarium. Kemungkinan ini terkait dengan tingginya tingkat hormon prolaktin pada ibu menyusui yang menekan kadar estrogen selama periode menyusui. Misalnya kejadian kanker payudara ini sangat rendah pada mereka yang menyusui bayi mereka selama setidaknya satu tahun.

2. Mengurangi Risiko dari depresi

Menurut National Institutes of Health, wanita yang tidak menyusui sama sekali atau mereka yang berhenti menyusui sangat awal kemungkinan ini lebih mengalami depresi. Hal ini karena menyusui merangsang pelepasan oksitosin dari kelenjar pituitari di otak, hormon yang meningkatkan laktasi dan relaksasi. Selain dari ini adalah kepuasan psikologis dan kesenangan ibu menyusui berasal dari mampu menghasilkan seperti makanan yang sempurna untuk makanan bayi sendiri.

3. Mengurangi Risiko dari pendarahan pasca melahirkan (postpartum)

Perdarahan postpartum (PPH) adalah salah satu penyebab utama angka kematian ibu. Insiden yang ditakuti ini berkurang secara signifikan pada ibu yang menyusui setelah melahirkan karena pelepasan oksitosin yang membantu untuk kontrak rahim dan menutup pembuluh darah setelah melahirkan.

4. Memperkuat tulang

Ibu yang menyusui bayi mereka ini cenderung mengalami osteoporosis. Hal Ini mungkin karena penyerapan yang efisien kalsium oleh ibu menyusui dan kalsium dikenal untuk mempromosikan kesehatan tulang yang kuat.

5. Mengurangi resiko dari Obesitas

Menyusui adalah cara yang sehat untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan sehingga mengurangi risiko obesitas dan diabetes melitus tipe 2.
telah terbukti Ibu menyusui ini dengan mudah menurunkan berat badan yang diperoleh selama kehamilan menyusui yang membakar rata-rata 500 kalori per hari untuk ibu-ibu yang menyusui ASI eksklusif.