Luar Biasa! Minumlah ini, Anda akan mengucapkan selamat tinggal untuk bau mulut secara alami
Bau mulut adalah salah satu musuh terbesar yang tidak ada seorang pun yang ingin memiliki masalah dengan ini. hal ini disebabkan oleh beberapa faktor, seperti pola makan yang buruk, penyakit gusi, pencernaan yang buruk dan kebersihan mulut yang tidak memadai. namun, meskipun ini terjadi, ada solusi alami yang menawarkan kita untuk menghilangkan masalah ini.
Cinnamon, salah satu rempah-rempah terbaik yang mengandung minyak atsiri yang menghilangkan bakteri dari tenggorokan yang penyebab umum dari bau mulut pada mulut anda. sedangkan asam lemon menetralkan sisa-sisa makanan pada rongga mulut yang berhasil untuk tetap ada setelah menyikat gigi.
Bayam dan peterseli memiliki kemampuan untuk menghilangkan bau mulut karena klorofil, yang menghancurkan bakteri dan menormalkan kesehatan sistem pencernaan. kombinasi bahan ini akan mendapatkan minuman yang sehat dan efektif yang akan langsung membantu anda menyingkirkan bau mulut.
Bahan:
½ sendok teh kayu manis
1½ sendok teh madu
2 genggam bayam segar
1 ikat peterseli segar
0,5 dl. air hangat
1 lemon
Persiapan:
Cuci dengan baik daun bayam dan peterseli, tempatkan mereka dalam blender dan tambahkan jus lemon segar dan air hangat. dan terakhir tambahkan kayu manis dan madu dan aduk lagi.
Minumlah jus ini di pagi hari pada waktu perut kosong. bersama dengan jus, anda juga dapat menerapkan beberapa tips berikut ini untuk menyingkirkan bau mulut:
• Menyikat 3 kali sehari dan flossing sekali sehari
• Bersihkan lidah anda sebelum tidur
• Meminta dokter gigi anda untuk memberikan tips untuk menjaga perawatan yang tepat gigi dan gusi
• Bersihkan hidung agar sinus jauh
• Makan dengan buah-buahan asam seperti jeruk, apel dan lemon untuk merangsang air liur
• Makan lebih banyak makanan yang kaya serat
• Minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menjaga mulut anda lembab
• Mengurangi mengkonsumsi kopi
• Hindari alk*h0l dan r0k*k
• Jika Anda mengambil beberapa obat tanyakan dulu kepada dokter atau apoteker apakah obat anda bisa menyebabkan masalah mulut kering yang dapat menyebabkan bau mulut.
0 komentar:
Post a Comment