5 Tips Kunci untuk Disfungsi Ereksi
5 Tips Kunci untuk Disfungsi Ereksi- Disfungsi ereksi ini merupakan sebagai mimpi buruk pada pria yang lanjut usia disaat reproduksi. hal ini bisa menyebabkan kecemasan besar, ketakutan dan ketidakharmonisan antara hubungan pasangan. ini didefinisikan sebagai ketidakmampuan untuk mempertahankan ereksi dalam melakukan se**ualitas yang menyenangkan dan memuaskan. Kebanyakan gairah pria yang aktif ini juga bisa mengalami beberapa bentuk masalah ereksi. Berikut ini, kita akan melihat solusi kunci untuk pengobatan disfungsi ereksi.
1. Mengurangi stres
Stres telah dianggap sebagai penyebab utama disfungsi ereksi pada pria. Hal ini kemungkinan terjadi insiden yang lebih tinggi pada pria akibat stress yang berada di awal mereka hidup dari pekerjaan mereka, keluarga, stres sosial, perkawinan/ hubungan ketidakharmonisan, rasa bersalah dan depresi. obat utama untuk disfungsi ereksi adalah kurangi kegiatan yang meningkatkan stres.
2. Patuh pengobatan anda
Obat seperti sildenafil dan tadalafil telah digunakan secara efektif dalam pengobatan disfungsi ereksi. namun sangat dianjurkan agar anda berkonsultasi dengan dokter anda untuk pemeriksaan medis yang tepat sebelum anda memulai obat ini, karena kemampuan obat ini juga bisa menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa. Obat ini peningkatan gairah yang terbaik diambil 30 menit sampai 1 jam sebelum aktivitas badan, dan anda juga harus mematuhi dosis yang ditentukan. Namun, perlu diingat bahwa obat-obatan tertentu yang digunakan dalam pengobatan kondisi medis lainnya juga bisa menyebabkan disfungsi ereksi. Obat yang digunakan dalam mengobati diabetes, hipertensi dan obat-obatan antipsikotik yang terkenal bisa menyebabkan disfungsi ereksi. dari solusi utama untuk disfungsi ereksi, anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang semua obat-obatan anda saat ini. anda tidak harus menyesuaikan atau berhenti mengambil obat ini, kecuali setelah berkonsultasi dengan dokter anda.
3. Berhenti me**kok dan mengurangi al**hol
Me**kok dan mengkonsumsi al**hol yang berlebihan bisa menghancurkan saraf kecil dan pembuluh darah yang ditemukan pada penis yang bertanggung jawab untuk ereksi. Al**hol juga menghambat oksida nitrat yang dilepaskan selama aktivitas hubungan. Oksida nitrat bertanggung jawab untuk relaksasi otot polos jaringan penis yang mengarah ke penis pembengkakan dan ereksi. Berhentilah konsumsi ro**k dan al**hol. ini adalah kunci obat dalam pengobatan disfungsi ereksi.
4. Bicara dengan pasangan anda
Berbicara dengan pasangan anda bisa mengurangi stres dan kecemasan, merangsang hubungan anda, dan memberikan persiapan psikologis yang membantu mengurangi gejala disfungsi ereksi. Biarkan pasangan anda tau kebutuhan gairah anda, biarkan dia tahu apa yang merangsang anda secara bergairah dan biarkan dia menyadari cara dia bisa membantu tendangan mulai memuncak gairah anda. Pria yang didorong oleh pasangan mereka memiliki kehidupan hubungan yang lebih baik daripada pria dengan pasangan yang tidak kooperatif.
5. Makan sehat dan berolahraga secara teratur
Makan yang sehat dan olahraga teratur adalah obat kunci dalam disfungsi ereksi. gizi yang cukup memberikan tubuh dengan nutrisi penting dan antioksidan yang membantu dalam menetralkan radikal bebas dan racun yang menargetkan pembuluh darah kecil dan saraf yang memasok alat kelamin eksternal. makan sehat dan berolahraga secara teratur mengurangi risiko obesitas, hipertensi, depresi, diabetes dan gangguan pernapasan yang mempengaruhi aktivitas hubungan badan dan disfungsi ereksi. hal ini juga mengurangi stres dan meningkatkan stamina anda yang akhirnya mengarah ke kehidupan hubungan yang lebih baik.
0 komentar:
Post a Comment