8 Tanaman Rahasia untuk Kesehatan Mata
8 Tanaman Rahasia alami untuk Kesehatan Mata- Ketika anda menyadari bahwa penglihatan adalah jendela dunia. Pepatah ini hanya untuk menggambarkan betapa pentingnya mata kita. apa yang akan anda lakukan untuk meningkatkan penglihatan Anda? Saya yakin anda akan mencoba segala cara untuk menyembuhkan masalah mata anda bahkan dengan menghabiskan uang anda pada operasi yang berisiko. di sini saya ingin berbagi dengan Anda makanan alami untuk penglihatan yang bisa menyembuhkan masalah mata Anda secara alami.
Berikut adalah 8 tanaman rahasia alami untuk meningkatkan penglihatan anda secara alami:
1. Alpukat
Bagian dari tanaman yang kita gunakan adalah buah yang kaya Vitamin A, B1, dan C. Alpukat baik untuk mengatasi mata kering dan saraf optik cacat.
Cara : Anda bisa membuat jus alpukat atau makan buahnya.
2. Daun sirih
Daun sirih ini baik untuk radang mata dan ketegangan sakit kepala pada mata.
Cara : Rebus daun sirih bersama 3 gelas air selama 20 menit atau sampai air menjadi 1 gelas. Minum setelah air menjadi hangat atau dingin.
Cara : Rebus daun sirih bersama 3 gelas air selama 20 menit atau sampai air menjadi 1 gelas. Minum setelah air menjadi hangat atau dingin.
3. Jeruk nipis
Jeruk nipis kaya Vitamin B1 dan C yang baik untuk mata kabur dan ketegangan sakit mata.
Cara: Anda bisa membuat air jeruk nipis.
4. Pepaya
Pepaya kaya Vitamin A, Vitamin C, beta karoten. Pepaya Buah yang baik untuk menyembuhkan miopia atau rabun jauh dan ketegangan sakit mata.
Cara : Anda bisa membuat jus pepaya.
5. Tomat
Tomat kaya vitamin A, B1, dan C yang baik untuk miopia atau rabun jauh, rabun dekat, dan astigmatisme.
Cara : Anda dapat membuat jus Tomat.
6. Wortel
Wortel kaya akan vitamin A, B1, dan C yang baik untuk miopia atau rabun jauh, rabun dekat, dan astigmatisme. Akar wortel juga mampu menyembuhkan penglihatan gelap dan radang mata.
Cara : Anda bisa membuat jus Wortel.
7. Minyak wijen
Minyak wijan kaya vitamin A, B, dan C yang baik untuk ketegangan sakit mata, mata kabur, dan penglihatan gelap.
Cara : anda bisa minum 2 sendok minyak wijen harian atau campurkan dengan jus anda.
8. Bayam
Bayam adalah bahan perlindungan mata yang nyata. Ini kaya vitamin C, beta-carotene, lutein dan zeaxanthin. zat ini sangat baik untuk penglihatan dan kesehatan mata.
Cara : Anda bisa membuat menu sayur bayam.
0 komentar:
Post a Comment