12 Metode Alami untuk Memutihkan Gigi

12 Metode Alami untuk Memutihkan Gigi- Gigi putih dan senyuman yang indah akan mempengaruhi penampilan anda secara keseluruhan. Sebuah studi yang dilakukan di AS menemukan bahwa orang dengan gigi lebih putih dan senyum yang indah 30% lebih sukses daripada orang dengan senyum yang tidak sempurna.

Ada berbagai perawatan dan produk untuk pemutihan gigi. anda bisa memiliki perawatan pemutihan gigi di klinik yang menggunakan laser atau LED, atau menggunakan whitening gel, dan anda bisa juga menggunakan produk termasuk pasta gigi whitening dan obat kumur, stiker pemutih gigi atau botol yang berisi pemutih cair yang berkerja untuk gigi anda yang menggunakan sikat khusus. namun dengan anda menggunakan metode alami, anda juga bisa mengembalikan gigi anda dengan warna putih yang sempurna.

Berikut 12 Metode alami yang akan membantu anda untuk mendapatkan gigi lebih putih :

1. Baking soda

Sikat gigi anda untuk satu atau dua menit dengan setengah sendok teh baking soda dan kemudian bilas. Sikat dengan kedua pasta ini setiap hari selama sekitar 2 minggu, kemudian kurangi hanya sekali atau dua kali dalam seminggu.

2. Pisang atau kulit jeruk

Gosok bagian dalam kulit pisang atau kulit jeruk pada gigi anda, tunggu 10 menit dan sikat gigi anda dengan baik. Vitamin dan mineral pada kulit, termasuk kalium dan bromin, akan memutihkan gigi.

3. Cuka sari Apple dan lemon

Peras sekitar 1/4 lemon dan tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel. Celupkan kuas dalam campuran, sikat dan bilas mulut anda dengan baik. Campuran bisa membantu menghilangkan nikotin noda. Harap dicatat, kelebihan keasaman bisa mengikis email gigi, sehingga anda tidak mengulangi perawatan ini lebih dari sekali untuk dua kali seminggu.

4. Bubuk Batubara

Celupkan sikat gigi dalam wadah dengan debu batubara, sikat dan bilas dengan air hangat. Bubuk Batubara adalah bahan yang menyerap bahan kimia dan racun. Hal ini bisa menyerap asam noda, bakteri dan plak, dan membantu memutihkan gigi dan menghilangkan noda.

5. Sikat dengan garam

Celupkan sikat gigi dalam bubuk garam, sikat dan bilas dengan baik. Garam disinfects akan menyerap, dan bisa menghilangkan noda ringan atau kafein.

6. Berkumur minyak zaitun atau minyak kelapa

Ini adalah minyak antibakteri, kaya antioksidan yang bisa membantu untuk membersihkan, desinfektan dan menghapus cahaya noda dari gigi. Tambahkan beberapa tetes pada sikat atau menggelegak selama beberapa menit, dan bilas dengan baik.

7. Sikat gigi dengan kulit telur

Apakah anda pernah berpikir tentang menyikat gigi dengan kulit telur? Mungkin tidak. Kulit telur memiliki jumlah besar kalsium dan 27 mineral lainnya yang membantu dalam proses remineralisasi gigi.

8. Jangan merokok

Nikotin akan meninggalkan noda pada enamel gigi dan perubahan warna. Hindari merokok atau setidaknya kurangi jumlah rokok anda.

9. Jangan minum terlalu banyak jus jeruk

Mengkonsumsi jus jeruk seperti limun atau jus jeruk ini mengandung pH yang bisa mengikis enamel dan lapisan noda luar gigi dengan warna alami dari jus. Cobalah untuk tidak mengkonsumsi lebih dari 2-3 cangkir per hari.

10. Kurangi konsumsi minuman gelap

Minum banyak kopi, teh, cola akan menodai gigi dan meninggalkan sisa keabu-abuan atau kekuningan pada gigi.

11. Jangan terlalu banyak mengkonsumsi rempah-rempah dengan warna yang hidup

Warna intens kunyit, kari, paprika dan rempah-rempah lainnya menunjukkan sifat mereka yang sehat, tetapi mereka bisa menodai gigi. oleh karena itu anda harus mengkonsumsinya dalam jumlah sedang.

12. Bilas mulut anda dengan air dingin atau hangat

Jika anda sudah makan kari ayam, minum kopi atau merokok, bilas mulut anda dengan air dingin atau hangat segera. Hal ini akan membantu menghilangkan pigmen dari air liur dan mengurangi kesetiaan mereka pada gigi.

Hal ini juga dianjurkan untuk mengunjungi dokter gigi anda setidaknya sekali setahun. Pembersihan dan pengobatan penghapusan plak akan membantu untuk menghilangkan sisa noda dari gigi.